小美桃胶皂角米银耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克皂角米
- 15克桃胶
- 半朵15克银耳(糯耳)
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材提前一晚泡发
2
泡好啦，桃胶可掰小块，泡发更快。白木耳剪小块，黄色部分不要
3
所有食材放入主锅，加水
4
60分钟，100度，反转，小勺
5
不够糯就加时间继续。食材糯性不同，大小不同，烹饪时间不同。
