闷藕片

简单 4人份

闷出来的好味,闷出来的脆爽! 闷藕片是借助藕片焯水后的余温,用盖子盖住不让热气快速散发,把味道香气闷到藕片里。

闷藕片
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食材清单

其他
  • 个辣椒
  • 节藕
  • 适量生抽
  • 适量花椒
  • 适量醋
  • 香油
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

140.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕去皮,先竖着从中间切开,然后切成

步骤 1
2

5厘米左右的薄片。

步骤 2
3

取一个大碗,放入十几粒花椒,切碎的小葱和小米椒。

步骤 3
4

不喜欢葱味的可以换成姜末。

步骤 4
5

倒入两勺生抽,两勺醋,一勺半白糖,一勺香油,少许盐,拌匀。

步骤 5
6

这时最好尝一下料汁,根据自己及家人的口味适当调整。

步骤 6
7

锅里放水烧开后,倒入藕片焯水两分钟。

步骤 7
8

捞出藕片沥干水,趁热倒入调好料汁的大碗里,先不要搅拌藕片,动作要迅速,避免藕片热气大量散发。

步骤 8
9

马上用盖子盖在大碗上,然后用手按住盖子晃动大碗,使藕片与料汁充分拌匀,闷至入味。

步骤 9
10

闷的时间最少也要十五分钟,揭开盖子再搅拌几下,最好等藕片彻底凉透吃,藕片才会格外脆爽。

步骤 10

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