简单易上手的青团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克粘米粉
- 120克肉松
- 4个咸蛋
- 500克艾草
- 600克糯米粉
调味料
- 100克糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾草洗净加入一点小苏打煮沸后再煮5分钟捞出沥干水分放入料理机加入100克水打成浆备用
2
把糯米粉，白糖，粘米粉倒入艾草汁中揉成面团，用保鲜膜盖住，就可以准备馅料
3
把咸蛋黄，肉松，沙拉酱混合均匀
4
馅料咸蛋黄肉松馅8克，红豆10克，面皮40克，把馅料包进面皮就可以啦！
5
芭蕉叶剪成圆形，表面刷油，把包好的青团放在上面。
6
热水上锅蒸20分钟即可
