牛油果金枪鱼拌饭
简单
4人份
啊这个菜谱没啥技术难度~但是真的很好吃啊！ 不是什么正宗吃法~我就是正好有这么几样就搭配着吃一吃~ 好吃~又快~又超简单~哈哈 最新菜谱升级：如果家里有的话，再加一勺沙拉酱~真是丧心病狂的好吃啊！~~~~
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食材清单
其他
- （或海苔碎、芝麻、盐、木鱼花）
- 一碗热米饭
- 半个牛油果
- 味岛香松
- 日式酱油（或生抽）
- 沙拉酱（蛋黄酱）
- 自己喜欢油浸金枪鱼罐头
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
