竹蔗马蹄红萝卜茅根水
简单
4人份
功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。
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食材清单
其他
- 竹蔗
- 红萝卜
- 茅根
- 马蹄
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放在一起煲2小时即可
