豆渣煎饼
简单
4人份
豆渣，面，玉米面，根据咱们自家的量，放入面，玉米面。 或者玉米面不放也可以！ 今儿的豆浆，黑豆黄豆，核桃仁，枸杞。 豆渣不能浪费啊😂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一丢丢黑芝麻
- 一丢蒜苗
- 克
- 半勺玉米面
- 半勺白面
调味料
- 克盐
豆制品
- 克豆渣
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
