Staub铸铁锅米饭
简单
4人份
根据staub食谱教的方法做米饭
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食材清单
其他
- 1杯杯米
- 一杯水
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的是白米加各种麦类杂粮米，洗干净，1:1这样的比例放水，浸泡20分钟，然后中火加热，期间不用盖锅盖,中间沸腾了，用勺子搅拌一下
2
盖锅盖，调小火煮十分钟，关火，不要揭盖，再焖10分钟
3
开盖
4
煮出来的米饭油亮亮的，口感也很好
