果酱紫薯面包
简单
4人份
一个人，也要精致生活
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 2片面包片
- 少许植物油
- 少许草莓果酱
- 少许蓝莓果酱
调味料
- 少许白砂糖
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮，切片，上锅蒸。
2
把蒸熟的紫薯放碗里，放少许白砂糖，然后用勺子压成紫薯泥。备用。
3
锅烧热，放植物油，把面包片放入锅里两面煎黄。
4
把煎黄的面包片放在盘里，把紫薯泥用勺子均匀的涂在其中一片煎黄的面包片上，另一片就不涂紫薯泥了。
5
涂好紫薯泥后，把另一片面包片盖在涂满紫薯泥的面包片上，此时用刀切面包片，切成两半。
6
切好后一半涂上草莓酱，一片涂上蓝莓酱，拍个照片，就可以开动啦！😄
