蔓越莓南瓜马芬
简单
4人份
中等马芬6个
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食材清单
其他
- 120g低粉
- 188g南瓜
- 2g泡打粉
- 2个鸡蛋
- 30g玉米油
- 7个栗子
- 适量牛奶
- 适量蔓越莓干
调味料
- 1g盐
- 20g细砂糖
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块。
2
放入微波炉高火微4分钟，再捣成泥。
3
栗子肉切碎备用。
4
将所有材料混合均匀。
5
加入蔓越莓拌匀。
6
将蛋糕液勺入模具中。
7
烤箱预热180度，放入中层上下火烤30分钟即可。
