红枣枸杞冰糖水
简单
4人份
补气血哦～好喝～～
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食材清单
其他
- 因不想浪费所以一同煮了我这里有一颗无花果
- 枸杞
- 红枣
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很简单的哦。把红枣和枸杞洗洗干净，放水开始熬，我大概熬了将近20分钟吧。快好的时候放冰糖下去直至冰糖化掉就关火。量我都是自己喜欢放多少就放多少的，很随意。
