玉米胡萝卜肉炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 1碗饭
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米自己掰的，胡萝卜切碎（切丝也行）
2
肉末用料酒，酱油，葱花搅拌。
3
准备起火
4
放一小勺油，先炒肉
5
肉差不多五成熟了放玉米粒和胡萝卜碎，和肉一起翻炒
6
炒得玉米都变得金黄金黄了，放盐调味。
7
再放白饭继续翻炒
8
到这个时候手已经很酸了🙄
9
关火，吃饭
