原味拍黄瓜

简单 4人份

原汁原味,清甜可口!下酒,佐饭都可以。

原味拍黄瓜
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食材清单

其他
  • 糖少许
  • 100g油炸花生米
  • 2根黄瓜
  • 一勺醋
  • 一瓣大蒜
调味料
  • 两勺酱油

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

597.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜去皮洗净,用力拍,斩段。

2

放入碗中

3

加入两勺凉拌粮油,我用的美极鲜,一勺醋,一点盐,一点点白糖,加糖为的是提鲜,加上油炸花生米,蒜末。拌匀既可。

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