736.0 卡
6.0 克
39.0 克
72.0 克
10.0 克
9.0 克
641.0 毫克
D,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先,把蒜末姜丝切好备用
把鸡翅洗净,两面划两刀,这里有一个小窍门,可以用牙签戳几下,这样会比较好入味(我个人觉得)
把准备好的调料加进去,搅拌,最好是戴个手套用手给鸡翅按个摩,这样更好入味,腌制半个小时左右就可以了
用冰糖冷油炒成焦糖色,然后下鸡翅,翻炒,再加适量水,可以再加一根葱,一起煮,这样会更香
煮大概10几分钟左右,差不多汤变浓稠就可以了
非常的好吃