红烧鸡翅鸡腿

简单 4人份

小朋友喜欢吃的鸡翅🐔 很方便的一道菜

红烧鸡翅鸡腿
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 20粒花椒
  • 2个大料
  • 2个草果
  • 2块桂皮
  • 2片香叶
  • 4只鸡腿
蔬菜类
  • 3根葱
  • 3片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

924.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿洗干净 在鸡腿上划两刀

2

把洗干净的鸡翅划上两刀

3

划好的鸡翅鸡腿用水冲一下

4

把鸡翅鸡腿放入锅内 用水淹没 烧个5分钟 出水

5

出水冲洗后 把鸡翅鸡腿放入锅内 在锅中倒入清水 再把调味料放入锅内

6

桂皮2块 大料2个 草果2个 花椒1勺 香叶2片 生抽1勺 老抽一勺 耗油1勺 盐1勺

7

大火烧开 盖上锅盖

8

收汁

9

鸡翅出锅

10

鸡腿出锅

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