红烧鸡翅鸡腿
简单
4人份
小朋友喜欢吃的鸡翅🐔 很方便的一道菜
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 20粒花椒
- 2个大料
- 2个草果
- 2块桂皮
- 2片香叶
- 4只鸡腿
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗干净 在鸡腿上划两刀
2
把洗干净的鸡翅划上两刀
3
划好的鸡翅鸡腿用水冲一下
4
把鸡翅鸡腿放入锅内 用水淹没 烧个5分钟 出水
5
出水冲洗后 把鸡翅鸡腿放入锅内 在锅中倒入清水 再把调味料放入锅内
6
桂皮2块 大料2个 草果2个 花椒1勺 香叶2片 生抽1勺 老抽一勺 耗油1勺 盐1勺
7
大火烧开 盖上锅盖
8
收汁
9
鸡翅出锅
10
鸡腿出锅
