抹茶红豆麻薯
简单
4人份
今日早餐： 牛奶西米露 抹茶红豆麻薯团 红薯派 西瓜🍉 2018.07.12早餐
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 180克牛奶
- 30克玉米淀粉
- 40克玉米油
- 5克抹茶粉
- 适量红豆馅
调味料
- 40克细砂糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将所有材料混合均匀
2
2、然后倒入方形烤盘内蒸30分钟（烤箱或蒸锅都可以）
3
3、蒸好之后揉成团后放凉，然后擀面杖抹少许油擀开擀成长方形，宽度比我图中少一半就行，我擀太宽了，哈哈哈，最后再加入红豆馅卷起来！
4
4、卷好之后切段就行啦^_^
5
5、红薯派
6
6、西瓜
7
7、西米露
