教你十分钟做出打耳光都不放的喷香炒饭
简单
4人份
忙的时候炒饭是我最常做的，因为方便，冰箱里有什么就放什么，简单好吃又快捷！之前发的时候经常有妹子来问我这个炒饭是怎么做的，其实真的炒鸡简单，拖延症的我今天终于写好了！！做了记得交作业哦！！
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食材清单
其他
- 2-3个鸡蛋
- 2-3根腊肠
- 一碗米饭
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蒜末
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱花
- 适量蔬菜
调味料
- 一点点糖
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先锅里加油，将蒜末和洋葱末炒出香味后，加入切好的腊肠一起翻炒，炒到蒜末微黄，腊肠表面变色。
2
锅中倒入打散的鸡蛋，快速翻炒。
3
加入米饭，快速地将米饭炒到基本上粒粒分明。
4
加入生抽，老抽，鸡精，黑胡椒粉，糖和葱花，继续快递翻炒均匀。
5
炒饭炒匀后加入蔬菜，炒到蔬菜断生即可。千万不要一开始就放蔬菜，这样之后就没有蔬菜清爽的口感了。
6
啊，张大嘴～～
