掌握三点鲫鱼汤不白的难
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克胡椒粉 适量
- 枸杞
- 根葱 2
- 片姜 3
- 豆腐
- 香菇
调味品
- 克盐 适量
调味料
- 盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鱼处理干净，两面花上花刀，第一部起锅热油，把鱼煎至两面金黄，第二部放入姜片，加入开水，第三部开大火烧鱼，大火出白汤
2
适量放入香菇，豆腐，大火烧十分钟，在放枸杞，加入胡椒粉，盐调味，最后放入小香葱，只要记住这三步，小鱼汤不白都难，您学会了吗？
