简单粗暴的菠萝炒肉
简单
4人份
不想像古老肉又裹淀粉又鸡蛋又油炸，对我来说一切简单粗暴就好
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食材清单
其他
- 菠萝
- 青椒
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 白糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切片，菠萝青椒切丁，生姜切丝，备用
2
热锅下油把白糖炒融后，下瘦肉姜丝爆香
3
等肉差不多炒熟后把青椒和菠萝放下去，放盐起锅，这个过程中如果有点干的话可以加点水
