浇汁西兰花

简单 4人份
浇汁西兰花
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 1颗西兰花
  • 半根胡萝卜
  • 适量香油
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 3克盐
  • 5克白糖

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

330.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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