浇汁西兰花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1颗西兰花
- 半根胡萝卜
- 适量香油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 3克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
