黄豆酱香鱼

简单 4人份

隆重介绍今天的美味:黄豆酱香鱼 主要用料只有草鱼块和黄豆酱都行。我觉着吧,哪怕你是头次下厨,只要敢煎鱼,做这道菜一定能成。。。 最多最多就是卖相不好。。。但咱也不是做来卖的不是,好吃就是王道

黄豆酱香鱼
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食材清单

其他
  • 少许料酒
  • 少许红椒丁
  • 少许老抽
  • 少许胡椒粉
海鲜类
  • 一条草鱼
蔬菜类
  • 少许葱姜
调味料
  • 适量盐
豆制品
  • 少许黄豆酱

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

336.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草鱼洗净剁成块加料酒,少许盐腌制15分钟左右

2

腌好的鱼块下油锅煎至外表金黄后出锅备用

3

锅内余油再次烧热,下葱姜末爆锅,加2大勺黄豆酱炒香

4

倒入煎好的鱼块,加一碗清水,调入老抽,胡椒粉烧开后转中小火煮5分钟左右

5

加入红椒丁翻匀,大火收汁即可

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