夏日养身甜点
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个盘子
- 一个雪梨
- 安自己口味添加蜂蜜
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备齐全
2
把雪梨刨皮,，切成四块
3
切成丁
4
放进蜂蜜蘸一蘸
5
放进冰箱冷冻，两小时
