蒜蓉炒黄牙白
简单
4人份
简单快捷，5分钟就ok
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食材清单
其他
- 一些蒜
- 一些酱油
- 一颗黄牙白
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 一些盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下姜片放油炒香
2
放洗好的菜，炒香，有点变色后下蒜蓉，再炒一会放盐和酱油就可以了
