山楂苹果汁
简单
4人份
山楂和苹果，正是当下的时令水果。 这两者搭配熬煮后打磨成汁，有开胃、健脾，抑制体内自由基的生长，延缓衰老的作用，同时还有收敛作用，可缓解腹泻。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 500-700克水
- 6个山楂
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、1个苹果去皮切块，6个山楂去核去蒂，30克冰糖，放入主锅，加入500-700克水，设置25分钟/100度/速度1，熬煮。
2
2、熬煮结束后，设置30秒/速度7，打磨。
3
3、酸甜可口的苹果山楂汁做好了。水量和冰糖量自己按家人喜好调整哦！
