爱吃牌!最好吃的咖喱鸡肉做法!

简单 4人份
爱吃牌!最好吃的咖喱鸡肉做法!
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食材清单

其他
  • 1.5块咖喱块
  • 1只鸡腿
  • 1根胡萝卜
  • 2个土豆
  • 2勺料酒
  • 2勺玉米淀粉
蔬菜类
  • 1/3个洋葱

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

331.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉,去皮切丁,然后料酒2勺,玉米淀粉2勺,均匀搅拌然后腌制10分钟左右~腌好后的鸡肉先炒一下,盛出备用!

2

把切好的食材,倒入锅中翻炒,然后加水盖过食材,大火煮开后,放入提前炒好的鸡肉,放入一块半咖喱块~继续煮,煮到快熟之前,放点牛奶,继续煮半分钟即可出锅!

3

加了牛奶更好吃!搭配面条米饭都一级棒!

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