菠菜馒头
简单
4人份
每个当妈的都是开启了美食技能的，想当年我也是可以连续一个月吃白菜煮面条的人，现在也要在食物上费尽心思，就是因为孩子太挑食了……其实这个馒头不仅仅只是菠菜，也可以放胡萝卜，南瓜，紫甘蓝等等等等任何蔬菜，颜色鲜艳又有营养，最主要的是孩子喜欢😍
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食材清单
其他
- 500克面粉
- 5克酵母
- 适量猪油
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
