凉拌海带丝
简单
4人份
话说自己超级喜欢吃海带！炎炎夏日，餐桌上怎么能没有一盘酸辣爽脆的凉拌海带丝呢？这是我自己平时的做法，自己感觉味道棒棒哒，分享给爱吃海带的你。
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食材清单
其他
- 适量(可不加)剁辣椒
- 适量海带丝
- 适量熟油辣子
- 适量生抽
- 适量花椒粉
- 适量蒜末
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
