养乐多莓烦恼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量养乐多
- 适量树莓
- 适量草莓
- 适量蓝莓
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓、草莓、树莓洗净备用
2
草莓切片，装饰杯壁
3
将树莓、蓝莓、草莓放入搅拌机
4
养乐多倒入搅拌机
5
加入适量蜂蜜
6
启动搅拌机
7
搅拌好倒入杯中
8
用蓝莓和薄荷叶略做装饰
9
当当当，一杯酸酸甜甜的健康饮品就大功完成啦！
