养乐多莓烦恼

简单 4人份
养乐多莓烦恼
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食材清单

其他
  • 适量养乐多
  • 适量树莓
  • 适量草莓
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

105.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蓝莓、草莓、树莓洗净备用

2

草莓切片,装饰杯壁

3

将树莓、蓝莓、草莓放入搅拌机

4

养乐多倒入搅拌机

5

加入适量蜂蜜

6

启动搅拌机

7

搅拌好倒入杯中

8

用蓝莓和薄荷叶略做装饰

9

当当当,一杯酸酸甜甜的健康饮品就大功完成啦!

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