元气早餐——汉堡三明治
简单
4人份
次一个美美的汉堡 次一个料足足的汉堡～ 元气满满一个上午哟～ (￣y▽￣)~*捂嘴偷笑～
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食材清单
其他
- 一个个鸡蛋
- 一个汉堡胚
- 一根火腿
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切汉堡胚，一切为二。（ps:就算是汉堡胚也要美美哒～(ಡωಡ)hiahiahia ～）
2
涂沙拉酱～也可以你自己喜欢的任何酱～
3
放生菜～
4
涂酱
5
放向日葵煎蛋
6
也可以是你喜欢的任何搭配～
7
然后放点蔬菜啊～
8
酱啊～
9
看你喜欢～
10
最后给它带上帽子～
11
可以次啦～
