清蒸金鲳鱼

简单 4人份
清蒸金鲳鱼
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
海鲜
  • 1条鲳鱼
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1片姜
调味料
  • 2勺盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

糖

13.0 克

钠

339.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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