超浓郁辣白菜锅

简单 4人份

这个锅直接吃也很棒,也可以煮手擀面浇上这个汤,很适合雨天看着韩剧吃哦~

超浓郁辣白菜锅
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1只鸡腿
  • 1块嫩豆腐
  • 1把金针菇
  • 2瓣蒜
  • 一小碗辣白菜
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 2勺韩式辣酱

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

898.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

砂锅放少许香油,放入蒜末和姜丝炒香

2

加入鸡腿肉,煎出油脂

3

放入辣白菜炒匀

4

加入刚刚没过鸡腿的开水,煮15~20分钟

5

把韩式辣酱用汤汁稀释搅匀,倒入锅里,依据口味酌情加盐,酱油

6

放入杏鲍菇和金针菇,也可以加其它自己喜欢的蔬菜

7

再次煮开后,把嫩豆腐一勺一勺舀进去,块大一些

8

再次煮沸后撒上香葱出锅了

9

盛出一碗,味道浓郁,超香

10

煮面加进去也很好吃哦

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