酸甜开胃❤️冰糖山楂之恋
简单
4人份
秋季是山楂收获的季节，早市看到山楂新鲜红润，很是讨喜，便买了一些回来。山楂健胃益脾，冰糖山楂酸甜可口，有助消化，消纳积食。
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食材清单
其他
- 克山楂
- 水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜山楂，早市随便买了一些，这些1.3斤
2
用水果刀把底部挖掉，然后再清洗一下
3
不粘锅中放水，水低于山楂一半的高度就可以，不需要太多。 （用不粘锅，不可以用铁锅）
4
水沸了下老冰糖，我的山楂1.3斤，下了图中勺子2勺的冰糖。大家可以根据自己的口味做。
5
大火煮，不要搅拌，可以晃动避免粘底。煮到水分收缩，汤汁粘稠就可以关火。
6
冷却之后撒上白芝麻
7
出锅
