独家私房菜:橙汁肉末酿香菇

简单 4人份

夏日炎炎,小朋友胃口全无,那就来一款清新酸甜可口的开胃小菜吧!一口一个,好吃的停不下口。👏

独家私房菜:橙汁肉末酿香菇
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食材清单

其他
  • 新奇士橙1个
  • 白胡椒粉、姜葱末、盐、糖、酱油少许(加入肉末用)
  • 肉末100克
  • 香菇15朵

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

821.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗香菇,稍微挤干水份

2

肉末内加入方子里的配料拌均

3

一个个将肉末酿入香菇内

4

热锅

5

将有肉末的香菇口朝锅内先煎

6

肉末稍微焦黄时加入压榨出来的鲜橙汁

7

加盖稍焖收汁,起锅前洒入少许酱油摇均

8

酸甜可口,颜色艳丽的橙汁香菇出锅喽!

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