肉沫茄子煲
简单
4人份
只是为了在同学圈臭显摆！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根小米辣
- 250克肉沫
- 2勺生抽
- 2条茄子
- 两瓣蒜
- 各半茶匙食盐和醋
- 适量清水
蔬菜类
- 1根葱
- 四片姜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺郫县豆瓣酱
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
