我不爱吃西红柿,小时候对此尤为深恶痛绝,看到有的人在园子里摘下一个柿子就吃感觉不可思议,我从来没想到吃西红柿,也从来没馋过。长大了,看书上说西红柿特别有营养,女人吃了美白,有一刻曾经动过心,不过仅仅一秒钟,还是吃不下去。这几年好多了,虽然不生吃,但是做汤的时候一定要放上几片西红柿,煮面条的时候也放上几片,还有番茄炒蛋,虽然不吃菜里面的西红柿,但是味道还能接受。越来越发现西红柿是这样百搭的一道菜,和蔬菜搭配着吃,比如西红柿炒大头菜,炒土豆片,炖茄子,做沙拉;还可以和肉搭配,西红柿炖牛肉;和鱼搭配,西红柿炖海鱼;还有著名的西红柿炒鸡蛋,番茄汁,一时还想不起别的来,但是绝对的百搭。它总是默默地做着配角,但是没人能忽视它的味道。。。。。。
120.0 卡
14.0 克
34.0 克
98.0 克
10.0 克
17.0 克
538.0 毫克
E,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息