百变三明治
简单
4人份
唯有爱与美食不可辜负！ 在这个属于自己的清晨时光里，即便哪天老了，也要保持一颗浪漫的心。相信美食给你带来的自愈力。
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食材清单
其他
- 1个口蘑
- 1个鸡蛋
- 1片面包
- 2片培根
- 少许欧芹碎
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋少加些水打散，这样炒出来的鸡蛋会很嫩。再将口蘑，培根煎一分钟左右，口蘑脱水变软就好，撒上少许黑胡椒和海盐。
2
面包片烤箱180度五分钟，口感正好！
3
再将口蘑，红椒碎，鸡蛋，培根铺在上面。最后撒些欧芹，颜值增加😘
4
完美。配上一杯黑咖啡☕️这个清晨充满了能量！
