枸杞银耳汤
简单
4人份
枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 20g红枣
- 20粒枸杞
- 50g克冰糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
