粤式陈皮红豆沙

简单 4人份

陈皮红豆沙 这是一款家喻户晓的广东传统甜品,用最传统的搭配,煮出最令人回味的味道。 加入陈皮的红豆沙,稠稠沙沙的,看似普通,入口时却会有一股淡淡的陈皮香味,吃完之后唇齿留香。

粤式陈皮红豆沙
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1片陈皮
  • 200克红豆
调味料
  • 100克冰糖

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

793.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,红豆泡水备用,正常来说至少泡2小时的,这样的红豆才容易煮烂。对于我这个吃货,我就是洗干净后马上煲的哪种,出来的红豆是80%烂的状态,有点口感。

2

陈皮一般都是三瓣或者四瓣的,我只用其中一瓣,然后粗暴的撕开4小块。精致的厨师们,可以泡软之后切丝的,这样吃起来也不觉得有陈皮的存在,而且美观……

3

还是用我万能的养生壶,这次我选择的功能是「杂粮粥」,虽然有甜品功能,但担心红豆不能熟,我就选择「杂粮粥」大概煲一个半小时左右……

4

我在最后的10分钟放进冰糖。

5

这次成品忘记拍下了……

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