番茄花

简单 4人份

西红柿

番茄花
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食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 一把小刀

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

178.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将番茄洗净,去蒂,蒂也利用起来哈,文末有图。准备一把锋利的小刀。

2

从蒂部开始下刀削皮。

3

采用转圈的方式。

4

不能和削苹果一样,苹果硬,番茄软,要小心翼翼地,深一刀浅一刀。

5

一定要小心,不能削断,皮的宽度约1厘米,结尾处旋转收尾。

6

看,完整的番茄皮削下来了。

7

然后先将尾部围成一个小圆锥形,再顺势将果皮围起来,光皮的一面向外。

8

直到围成一朵玫瑰花,再整理一下便可。

9

是不是很简单?注意看番茄蒂我也有用来做摆盘道具哟!

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