宝宝消食(1岁以上)山楂糕

简单 4人份

山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。  然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。建议不要进食过多!脾胃虚弱的宝宝建议大一些再吃!

宝宝消食(1岁以上)山楂糕
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食材清单

其他
  • 500克山楂
  • 适量清水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

951.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山楂洗净备用!

2

建议一岁以上宝宝在不消化的时候可以吃一些,脾胃虚弱的宝宝建议不吃!

3

山楂全部去籽备用。

4

山楂倒入奶锅加入一些清水,

5

清水刚好淹没山楂。

6

中火慢煮到山楂软烂后倒入辅食机或者用研磨棒直接在锅里打烂。

7

打烂后放入冰糖(根据个人口味,宝宝吃可以不用太甜)继续搅拌到冰糖溶化。

8

熬到山楂酱粘在勺子上。

9

尽量硬一点太软不成形咯。

10

取一大碗尽量碗底平一些可以用便当盒。

11

抹一层薄油倒入山楂酱

12

冷却后放入冰箱冷藏。

13

第二天取出切形状完成啦!

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