油而不腻好吃舔碗的米粉肉

简单 4人份

吃过很多种米粉肉,有的入味,有的太干,有的又水了,直到自己做的这款,次次成功。

油而不腻好吃舔碗的米粉肉
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1包友泉蒸肉粉
  • 少许料酒
肉类
  • 500克五花肉
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

724.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将五花肉洗净沥水,切成大约1厘米厚的小块,放入大碗中。

2

倒入料酒、酱油,搅拌均匀,保证每块肉都沾上颜色,浸渍20分钟左右。

3

将友泉蒸肉粉倒入干燥的盘中。

4

拿一个蒸米粉肉的碗,土豆洗净去皮后切成小块,沿碗底摆一圈,洒少许盐。(土豆也可以换成芋头、豌豆等)

5

将腌制好的一片五花肉放入蒸肉粉中,使之全身沾满粉,放在土豆上,然后再裹另一块,直到全部弄完,整齐摆放在蒸碗里。

6

高压锅中装水,将蒸碗放入高压锅,蒸50-60分钟即好(我用的是电高压锅)。

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