百合银耳羹
简单
4人份
懒人必备早餐养胃润肺。做法简单
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 20粒枸杞
- 2克干百合
- 6个红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
