香喷喷！排骨芋头焖饭
简单
4人份
据说，从小我就特别钟爱焖饭~ 汤管家说只要做焖饭， 我就能比平时多吃两碗。 哈哈哈，直到现在，我还是超爱的~ 因为简单快捷，最主要的是味道也很赞！ 只要你有个锅， 所有食材全部丢进电饭锅按煮饭键， 你就可以等着吃咯~ 这次我选择了排骨和芋头的搭配， 排骨让整个焖饭变得更香浓， 芋头绵密香糯，大家还可以随意变换配菜。 比如放土豆也是可以的哦！
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食材清单
其他
- 250克排骨
- 5朵干香菇
- 半个芋头
- 半斤（根据需要调整）大米
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 2根小葱
- 几片生姜
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 烧开水，放入排骨焯一下，去掉血水和浮沫，再用水冲洗干净；
2
2. 把芋头、胡萝卜切成小方块，干香菇切丁，小葱切小段、大米洗净备用；
3
3. 热油锅下排骨，双面煎至金黄，再下葱白和姜片爆香；
4
加入各种蔬菜丁，加入适量生抽、盐巴
5
倒入大米，翻炒均匀关火；
6
倒入电饭煲，加入差不多没过食材的水，拌匀；
7
按煮饭键，煮完后焖10分钟左右就阔以啦~
8
喏~这是刚做好的焖饭！
9
整个厨房都弥漫着浓郁的饭香味！
10
一碗焖饭，再来一碗青菜蛋花汤，美哉！
11
这么简单又好吃的焖饭非常适合上班族，
12
可以做成便当带去公司
13
微波炉加热一下照样好吃喔~
