蜂蜜南瓜——超简单快手
简单
4人份
这道菜挺适合给小孩子吃，软软糯糯甜甜~~
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮，洗净，切块，入蒸锅，水开后大约15分钟
2
最好选用南瓜的头部，也就是没有籽的部分，这部分含水量少，会更软糯
3
装盘，淋上蜂蜜
4
来吃啦，很简单快手吧~😄
