192.0 卡
8.0 克
10.0 克
73.0 克
7.0 克
881.0 毫克
E,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
全麦吐司对半切,涂上番茄酱
撒上芝士碎
放一层香蕉片(用新鲜香蕉要选特别甜的,用不完可以冻起来)
再撒一层芝士碎(想撒多少撒多少)
放进烤箱,上下火180度,烤十几分钟(第一次要守着防止糊了)
芝士融化,香喷喷出炉!
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