梭子蟹蒜蓉蒸粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8只梭子蟹
- 勺料酒
- 勺生抽
- 十三香
- 粉丝
- 花椒
蔬菜
- 两个大蒜
蔬菜类
- 4片姜
- 一把葱
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝提前泡，调料拌匀装盘，粉丝上摆好蟹，放入姜片，大火蒸30分钟，蒜末爆香淋于蟹上撒葱花即可
