翡翠虾仁

简单 4人份

今天的翡翠虾仁,就是老公在外吃过之后一直念念不忘,虾仁用菠菜汁包裹住炒制而成,味道鲜美。我试做过几次,每次都是虾仁和菠菜分离,后来,无意间在一档美食节目看到国家级烹饪大师教作这道菜,赶紧用笔记下,当天实践非常成功,虾仁和菠菜汁可以结合得如此完美。究其原因,是我在制作时菠菜的处理方法有问题,我都是直接把菠菜榨汁,就用来腌制虾仁或者是过滤一下用渣滓腌虾仁,而正确的做法是要用叶绿素腌制包裹虾仁,正是这道菜成功的关键。 那么,如何正确提取叶绿素?提取叶绿素要注意哪些要点呢? 第一:菠菜先焯水,以祛除菠菜含有的草酸。 第二:菠菜榨汁后要过滤,以保证提取叶绿素用到的是最细腻的菠菜汁。 第三:要提取真正的叶绿素,菠菜汁要经过加热处理。 第四:加热菠菜汁的火候很重要,要大火煮至菠菜汁表面有浮沫飘起时改小火加热,加热过程不能让锅里的菠菜汁沸腾,浮在上面的浮沫就是最纯正的叶绿素,用勺子轻轻地撇出放入碗中。

翡翠虾仁
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食材清单

其他
  • 干淀粉
  • 料酒
  • 清水
  • 白胡椒粉
海鲜类
  • 河虾
蔬菜类
  • 菠菜
调味料
  • 白糖
  • 食盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

892.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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