海苔肉松小贝
简单
4人份
最近一直迷恋自己做吃食，外面买的肉松小贝虽然好吃，但实在是热量太高，于是乎get了这款少糖少油的小贝，味道也一样赞的呢，一起来做做看吧……
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食材清单
其他
- 30克沙拉酱
- 50克植物油
- 6个鸡蛋
- 80克低筋面粉
- 80克牛奶
肉类
- 适量海苔肉松
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
