入乡随俗版芋儿鸡,荤素搭配,但这个真的有点辣呀

简单 4人份

我是按照两个人的量做的,大家要做的话,根据自己的实际情况进行变动哈😊😊😊

入乡随俗版芋儿鸡,荤素搭配,但这个真的有点辣呀
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食材清单

其他
  • 10多粒花椒
  • 1根二荆条
  • 1片香叶
  • 2个八角
  • 2个小米辣
  • 2个干辣椒
  • 2勺料酒
  • 2只鸡腿
  • 2瓣蒜
  • 3个芋头
  • 3勺生抽
蔬菜类
  • 1段葱
  • 适量姜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 2勺白糖
  • 3粒冰糖

营养成分

热量

165.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

562.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿剁成小块,加入几片姜和2勺料酒,煮出血沫

2

买鸡腿的时候可以让超市的阿姨帮忙剁一下,不然,在家剁,菜刀扛不住啊😂😂😂

3

将煮好的鸡腿用清水清洗一下,捞出沥干水分

4

把芋头削皮洗干净

5

把芋头切成小块,泡在水里,表面黏黏的,跟山药一样

6

葱、姜、蒜切片,干辣椒和小米辣切小段,2个八角,1片香叶,10多粒花椒,再切一根二荆条

7

锅中倒入适量的油

8

放入3、4粒冰糖,小火融化

9

将鸡腿倒入锅中,翻炒均匀,炒到焦黄,盛出

10

将锅中倒入适量油,烧热,把之前备好的调料倒入锅中,翻炒出香味

11

把鸡腿和芋头倒入锅中翻炒

12

加入1勺郫县豆瓣,3勺生抽,2勺白糖,翻炒吧

13

加入热水,盖过所有的食材,中火开始炖,期间要记得看一下剩余的汤汁,以免糊锅

14

最后快出锅的时候,把切好的二荆条倒入锅中翻炒一下,就可以出锅了,配上米饭,开始吃吧!超级下饭!😄😄😄

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