三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 2个土豆
- 2个辣椒
- 30g黄油
- 3勺蚝油
- 3头大蒜
- 6个香菇
海鲜
- 一条龙利鱼
海鲜类
- 15只虾
肉类
- 15个鸡翅
蔬菜
- 3勺黄豆酱
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 3勺番茄酱
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
