银耳红枣莲子羹
简单
4人份
辛苦了一周，周末在家用美食犒劳一下自己吧！
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食材清单
其他
- 百合
- 红枣
- 银耳
- 雪燕
水果
- 桃胶
调味料
- 冰糖
- 红糖
谷物
- 皂角米
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
